Hinweis:
Bitte bringen sie zu allen Kursen in Borod: eine Gymnastikmatte, Decke oder ein großes Handtuch mit! Für Dernbach: Decke oder großes Handtuch


Geburtsvorbereitung



Wochenendkurs für Paare
Kurs 1(Borod) Entbindungstermin Mai, Juni, Juli 2018
13.-15.4.2018

Kurs 2(Borod) Entbindungstermin September/Oktober/November
10.-12.8.2018

Kurs 3(Borod) Entbindungstermin Dezember/Januar und Februar´19
16.11-18.11.2018

Kurs 4 (Dernbach) Entbindungstermin Juli/August/September
8.-10.6.2018

Kurs 5 (Dernbach) Entbindungstermin Oktober/November/Dezember
14.-16.9.2018

jeweils Freitag 18-20Uhr, Samstag 10-16Uhr, Sonntag 10-15Uhr

Paarkurs, Partnergebühr 65 Euro, wird meist von der Krankenkasse des Partners übernommen(nicht TK)

Verpflegungspauschale/Wochenende: 15 Euro pro Paar

Samstag und Sonntag sind ausreichend Zeit für eine Mittagspause mit Essen in der Praxis/Gemeindehaus eingeplant! Samstag Verpflegung durch mich, Sonntag bestellen wir in der Pizzeria(auf eigene Kosten)

Fit- und Relaxkurs


Kurs 6(Borod) Mittwoch, 2.-30.5.2018, 5 x 60 Min., 19-20Uhr
Kurs 7 (Borod)Mittwoch, 17.10.-14.11.2018, 5 x 60 Min., 18.30-19.30Uhr
bei Bedarf Mittwoch, 8.8.-5.9.2018, 20.30-21.30Uhr

Rückbildungsgymnastik: 8x 75Minuten


am Abend

Kurs 8(Borod) Mittwoch, 7.2.-11.4.2018 (nicht 28.3.+4.4.), 19-20.15Uhr
Kurs 9(Borod) Mittwoch, 2.5.-20.6.2018, 20.15-21.30Uhr
Kurs 10(Borod) Mittwoch, 8.8.-26.9.2018, 19-20.15Uhr
Kurs 11(Borod) Mittwoch, 17.10.-5.12.2018, 19.45-21Uhr

am Vormittag- mit Baby

Kurs 12(Dernbach) Mittwoch, 2.5.-20.6.2018, 9.30-10.45Uhr
Kurs 13(Dernbach) Mittwoch, 8.8.-26.9.2018, 9.30-10.45Uhr
Kurs14(Dernbach) Mttwoch,17.10.-5.12.2018, 9.30-10.45Uhr

Babymassage




Sonstige Kurse